Ботанический м-н, Чкаловский район, Екатеринбург, 620089
​Академика Шварца, 17​

GLT F90 Сгибание ног лежа/разгибание ног

178215,00 252442,00 

Техника выполнения упражнения:

Техника выполнения сгибания ног лёжа:

1. Лягте лицом вниз на тренажёр, зафиксируйте ноги под валиками.

2. На вдохе согните ноги в коленях, стараясь максимально приблизить валики к ягодицам.

3. На выдохе вернитесь в исходное положение.

Техника выполнения разгибания ног:

1. Сядьте на тренажёр, зафиксируйте ноги под валиками.

2. На вдохе разогните ноги в коленях, стараясь полностью выпрямить их.

3. На выдохе вернитесь в исходное положение.

В кредит
Артикул: GLT-F90 Категория:

GLT F90 Сгибание ног лежа/разгибание ног

Тренажер GLT F90 предназначен для выполнения двух основных упражнений: сгибания ног лежа и разгибания ног. Этот тренажер широко используется для тренировки мышц задней поверхности бедра и четырехглавой мышцы бедра.

Основные характеристики тренажера GLT F90:

1. Регулировка положения: Большинство моделей тренажеров позволяют регулировать положение сиденья и валиков для удобства использования людьми разного роста и телосложения.

2. Валики для ног: Они обеспечивают поддержку и правильное положение ног во время выполнения упражнений.

3. Эргономичный дизайн: Тренажер спроектирован таким образом, чтобы обеспечить комфортное и безопасное выполнение упражнений.

4. Прочность и надежность: Тренажер изготавливается из качественных материалов, способных выдерживать большие нагрузки и интенсивное использование.

5. Легкость в использовании: Тренажер обычно имеет простой и понятный механизм работы, который позволяет быстро освоить технику выполнения упражнений.

6. Безопасность: Тренажер оснащен специальными механизмами безопасности, предотвращающими травмы и несчастные случаи во время тренировок.

7. Компактность: Некоторые модели тренажеров имеют компактный размер, что делает их подходящими для домашнего использования или небольших спортивных залов.

Важно отметить, что перед началом использования тренажера рекомендуется проконсультироваться с профессиональным тренером или инструктором, чтобы правильно подобрать нагрузку и технику выполнения упражнений.

 

Все результаты поиска
Открыть чат
1
Отсканируйте код
Здравствуйте
Чем Вам помочь?