Ботанический м-н, Чкаловский район, Екатеринбург, 620089
​Академика Шварца, 17​

GLT F61 Наклонная тяга к себе

69144,00 

Техника выполнения упражнения на тренажёре GLT F61 следующая:

  1. Сядьте на скамью тренажёра, возьмитесь за рукоятки и слегка отклоните корпус назад. Ноги должны быть расставлены широко и упираться в пол.
  2. На вдохе потяните рукоятки к себе, сводя лопатки вместе. При этом локти должны двигаться вдоль тела, а не расходиться в стороны.
  3. На выдохе медленно вернитесь в исходное положение, полностью выпрямляя руки.
В кредит
Артикул: GLT-F61 Категория:

GLT F61 Наклонная тяга к себе

Тренажёр представляет собой оборудование для выполнения тяги к себе на наклонной скамье. Данное упражнение направлено на проработку широчайших мышц спины, бицепсов и предплечий.

Упражнение следует выполнять плавно, без рывков, контролируя движение веса. Количество повторений и рабочий вес определяются индивидуально, в зависимости от уровня подготовки и целей тренировки.

Все результаты поиска
Открыть чат
1
Отсканируйте код
Здравствуйте
Чем Вам помочь?