Ботанический м-н, Чкаловский район, Екатеринбург, 620089
​Академика Шварца, 17​
Papasport.ru
2
Екатеринбург
+7 (343) 287-49-44
+7 (343) 221-35-49
09:00 - 19:00
Пн Вт Ср Чт Пт
11:00 -18:00
Сб Вс
info@papasport.ru

GLT F35 Вертикальная тяга

178215,00 ₽ – 200312,00 ₽

Техника выполнения вертикальной тяги:

1. Займите исходное положение: встаньте лицом к тренажёру, возьмитесь за рукоятки верхнего блока хватом сверху. Немного подайте корпус вперёд, слегка согнув колени. Спина должна оставаться прямой, а грудь — расправленной.

2. На выдохе потяните рукоятки вниз, сводя лопатки вместе. Локти должны двигаться вдоль корпуса.

3. В конечной точке амплитуды задержитесь на секунду, максимально сведя лопатки.

4. На вдохе медленно верните рукоятки в исходное положение, выпрямляя руки.

Во время выполнения упражнения старайтесь не округлять поясницу и не отрывать ноги от пола.

В кредит
Артикул: F35 Категория:

GLT F35 Вертикальная тяга

Вертикальная тяга — это упражнение, направленное на развитие мышц спины. Оно выполняется на специальном тренажёре.

Во время выполнения упражнения старайтесь не округлять поясницу и не отрывать ноги от пола.
Похожие товары
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F22 Сведение ног
160174,00 ₽ – 184298,00 ₽
В корзину
GLT F65 Приседание
118700,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F86 Бицепс/Трицепс
178215,00 ₽ – 252442,00 ₽
В корзину
GLT F56 Жим ногами под углом 45°
243600,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F90 Сгибание ног лежа/разгибание ног
178215,00 ₽ – 252442,00 ₽
В корзину
GLT F50 Стойка для приседаний
101200,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F30 Бицепс машина
162883,00 ₽ – 187415,00 ₽
В корзину
GLT F48 Силовая рама
59345,00 ₽
В корзину
GLT F54 Стойка под диски
79960,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F04 Баттерфляй
160174,00 ₽ – 184298,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F89 Верхняя тяга/Нижняя тяга
178215,00 ₽ – 251900,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F34 Гребная тяга
162415,00 ₽ – 187415,00 ₽
В корзину
GLT F41 Жим лежа отрицательный угол
74768,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F31 Разгибание спины
162883,00 ₽ – 187415,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F21 Разведение ног
160174,00 ₽ – 184298,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F07 Баттерфляй/Задние дельты
162924,00 ₽
В корзину
GLT F49 Стойка для гантелей
56220,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F17 Узкий кроссовер
247356,00 ₽ – 284500,00 ₽
В корзину
GLT F42 Жим лежа положительный угол
92100,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F01 Сгибание ног лежа
160174,00 ₽ – 211900,00 ₽
В корзину
Тренажер для пресса GLT 180
72606,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F26 Трицепс отжимание
162883,00 ₽ – 187415,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F27 Трицепс машина сидя. Прямая парта
162883,00 ₽ – 187415,00 ₽
В корзину
GLT F71 Тренажер для растяжки
79085,00 ₽
В корзину
GLT F43 Жим лежа горизонтальный
67470,00 ₽
В корзину
GLT F38 Скамья-стул
32198,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F03 Жим ногами
173744,00 ₽ – 173832,00 ₽
В корзину
GLT F70 Пресс скамья
79085,00 ₽
В корзину
GLT F63 Машина Смита
243600,00 ₽
В корзину
GLT F36 Скамья простая
32198,00 ₽
В корзину
GLT F72 Стойка для гантелей
31235,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F05 Дельт-машина
160174,00 ₽ – 184298,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F16 Широкий кроссовер
252323,00 ₽ – 317900,00 ₽
В корзину
GLT F64/2 Мультикроссовер — 5-сторонняя мультистанция
760031,00 ₽
В корзину
GLT F80 Подтягивание/Пресс/Брусья
101275,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F28 Трицепс машина сидя. Наклонная парта
162883,00 ₽ – 187415,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F09 Подтягивание с помощью / Гравитрон
169841,00 ₽ – 217500,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F24 Глют машина
160174,00 ₽ – 184298,00 ₽
В корзину
GLT F51 Стойка для армейского жима
73582,00 ₽
В корзину
GLT F37 Скамья для пресса
59350,00 ₽
В корзину
GLT F44 Парта Скотта
69266,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F23 Сгибание ног сидя
160174,00 ₽ – 184298,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F20 Жим от плеч
166205,00 ₽ – 190329,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F13 Жим от груди положительный угол
166205,00 ₽ – 190239,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F19 Пресс машина
160174,00 ₽ – 184298,00 ₽
В корзину
GLT F57 Гакк машина
231100,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F06 Жим от плеч в наклоне
160174,00 ₽ – 184298,00 ₽
В корзину
GLT F64/1 Мультикроссовер — 8-сторонняя мультистанция
937796,00 ₽
В корзину
GLT F55 Стойка для штанг
39980,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F33 Нижняя тяга
167663,00 ₽ – 189760,00 ₽
В корзину
GLT F53 Стойка для штанг
56220,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F18 Торс машина
160174,00 ₽ – 184298,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F88 Мульти жим
178215,00 ₽ – 252442,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F02 Разгибание ног
160174,00 ₽ – 211900,00 ₽
В корзину
GLT F39 Скамья с разными углами
53100,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F08 Жим от груди
160174,00 ₽ – 184298,00 ₽
В корзину
GLT F62 Икроножные
69144,00 ₽
В корзину
GLT F45 Гиперэкстензия
47480,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT XD030 3D-машина Смита
299210,00 ₽ – 407231,00 ₽
В корзину
GLT F58 Жим ногами/Гакк машина
232906,00 ₽
В корзину
GLT F47 Пресс/брусья
69144,00 ₽
В корзину
GLT F61 Наклонная тяга к себе
69144,00 ₽
В корзину
Опора для фиксированных приседаний GLT C43
27516,00 ₽
В корзину
GLT F12 Силовая рама
141194,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F11 Отведение бедра стоя
176937,00 ₽ – 201060,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F85 Пресс/Разгибание спины
178215,00 ₽ – 252442,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F87 Сгибание ног/Разгибание ног
178215,00 ₽ – 252442,00 ₽
Выберите параметры Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
GLT F25 Сведение/Разведение ног
186338,00 ₽ – 200085,00 ₽
В корзину
GLT F94 Горизонтальный Римский стул
94245,00 ₽
Недавно просмотренные товары
В корзину
GLT 738 Баттерфляй/дельта
185020,00 ₽
В корзину
ДСК Гамма оранжевый радуга
7330,00 ₽
В корзину
Аэрохоккей DFC FROLUNDA 54″
13990,00 ₽
В корзину
ДСК Start 2 салатовый-радуга
5400,00 ₽
В корзину
Тренажер для шеи “Комфорт”
1780,00 ₽
В корзину
Машина Смита EB01 BODYTONE
90000,00 ₽
В корзину
Жим ногами STONERISE DLP01
99990,00 ₽
В корзину
Велотренажер Xterra AIR350
55640,00 ₽

Адрес
Ботанический м-н, Чкаловский район, Екатеринбург, 620089
​Академика Шварца, 17​
+7 (343) 287-49-44
+7 (343) 221-35-49
info@papasport.ru

Режим работы
09:00 - 19:00
Пн Вт Ср Чт Пт
11:00 -18:00
Сб Вс

© 2025 Papasport.ru - Спортивный интернет-магазин.

Характеристики, комплект поставки и внешний вид товара могут отличаться от указанных или могут быть изменены производителем без отражения в каталоге.

Приведенные на нашем сайте цены, характеристики, количество товаров, а так же информация об их наличии на складе носят ознакомительный характер и не являются публичной офертой, определенной пунктом 2 статьи 437 ГК РФ. Для получения информации о характеристиках товаров, их наличии и стоимости необходимо связаться с менеджерами нашей компании. Оплата производится только после подтверждения резерва.
Все результаты поиска
Открыть чат
1
Отсканируйте код
Здравствуйте
Чем Вам помочь?