162883,00 ₽ – 187415,00 ₽
1. Сядьте на сиденье тренажера, упритесь спиной в спинку и возьмитесь за рукоятки. Руки должны быть согнуты в локтях, а плечи - параллельны полу. Это будет вашим исходным положением.
2. На вдохе, удерживая верхнюю часть руки неподвижной, разогните руки вниз, пока они полностью не выпрямятся.
3. На выдохе медленно вернитесь в исходное положение.
4. Повторите необходимое количество раз.
Важно помнить, что при выполнении этого упражнения важно контролировать движение и избегать резких движений. Начинайте с небольшого веса и постепенно увеличивайте нагрузку по мере прогресса.
Тренажер “GLT F28 Трицепс машина сидя. Наклонная парта” предназначен для тренировки трицепсов. Он обеспечивает изолированную работу трехглавых мышц плеча, что позволяет эффективно развивать их силу и массу.
Тренажер оснащен регулируемым сиденьем и рукоятками для хвата, которые установлены под углом. Это позволяет настроить тренажер под индивидуальные параметры каждого пользователя и обеспечивает комфортное выполнение упражнений.
Перед началом использования тренажера рекомендуется ознакомиться с инструкцией по эксплуатации и правильно настроить его под свои параметры. Также важно помнить о правильной технике выполнения упражнений, чтобы избежать травм и получить максимальную пользу от тренировок.
Уведомления
Стационарный массажный стол vision noble liftback 
Отзывы
Отзывов пока нет.