GLT F22 Сведение ног
Тренажёр для сведения ног обычно представляет собой стальную раму с мягкой спинкой и двумя рукоятками, которые соединены тросами с отягощением
GLT F22 Сведение ног
160174,00 ₽ – 184298,00 ₽
Упражнение выполняется следующим образом:
— Отрегулируйте высоту сиденья так, чтобы ваши бёдра были параллельны полу, когда вы сидите.
— Сядьте, прижмите ноги к валикам, возьмитесь за рукоятки.
— На выдохе плавно сведите ноги вместе.
— Медленно разведите ноги в стороны и повторите упражнение.
Отзывы
Отзывов пока нет.