Скамья GHD гиперэкстензия

Гиперэкстензия GHD (Glute Ham Developer) – современный и универсальный тренажер, с его помощью можно хорошо проработать ягодицы, мышцы брюшного пресса, укрепить заднюю часть бедра, увеличить силу разгибателей спины.

Во время занятий будут задействоваться все мышцы пресса, ягодиц, спины и бедер. GHD улучшает рельефность тела, подтягивает живот, приводит в тонус мышечный корсет. Спортсмен сможет выполнять статические упражнения для стабилизации и сокращения пресса, что оказывает положительный эффект на весь торс. Все это закладывает прочный фундамент для последующих силовых тренировок.

Тренажер имеет габариты 2112x800x1216мм. Вес 67кг. Максимальная нагрузка до 300кг. В данной модели применяются мягкие элементы с полусферической формой, что позволяет атлету комфортно тренироваться. Для удобства стоп, упоры для ног расположены под небольшим углом. В середине нижней балки расположен кронштейн для дисков, что дает возможность повысить устойчивость накинув пару дисков. Скамья поставляется в разобранном виде, в коробке 1090х860х300мм, весом 81кг.