г. Екатеринбург, ул. Машинная, 2, офис 314

GLT PR39 Скамья с разными углами

76390,00 

Упражнения, которые можно выполнять на скамье с разными углами:

  1. Сгибание рук на бицепс. Сядьте на скамью, возьмите гантели и согните руки в локтях, поднимая гантели к плечам.
  2. Разгибание рук на трицепс. Сидя на скамье лицом вперёд, возьмитесь за рукоятки тренажёра и разведите руки в стороны, опуская их вниз.
  3. Жим гантелей лёжа. Лягте спиной на скамью и возьмите в руки гантели. Поднимите гантели вверх над грудью, затем опустите их вниз, сгибая руки в локтях.
  4. Подъём ног. Лягте на спину на скамью, поднимите ноги вверх под углом 90 градусов и медленно опустите их вниз. Повторите упражнение необходимое количество раз.
  5. Отжимания от скамьи. Встаньте перед скамью, положите руки на неё и выполните отжимания, сгибая и разгибая руки в локтях.
  6. Пресс на скамье. Лягте спиной на скамью, согните ноги в коленях и поднимайте верхнюю часть туловища вверх, напрягая мышцы живота.
  7. Гиперэкстензии на скамье. Лёжа животом на скамье так, чтобы верхняя часть тела свисала вниз, поднимайте верхнюю часть тела вверх, напрягая мышцы спины.
  8. Наклоны на скамье. Сядьте на край скамьи, ноги поставьте на пол. Наклонитесь вперёд, стараясь кос
В кредит
Артикул: GLT PR39 Категория:

GLT PR39 Скамья с разными углами

Это универсальный тренажёр, который используется для выполнения различных упражнений на мышцы пресса, спины, груди и рук. Он может быть полезен для людей, занимающихся силовыми тренировками или реабилитацией после травм.

Тренажёр состоит из основания, сиденья и спинки. Пользователь может выполнять упражнения сидя на скамье с разными углами наклона, что позволяет разнообразить тренировки и прорабатывать разные группы мышц.

Преимущества использования скамьи с разными углами:

  • универсальность;
  • возможность регулировать угол наклона;
  • простота конструкции;
  • низкая стоимость;
  • возможность выполнять различные упражнения.
Вес 36 кг
Габариты 132,9 × 73,6 × 51,1 см
Рама

50 × 100 × 2.5 мм овальная профильная труба

Порошковое покрытие

2 слоя — серебряный/черный/темно-серый/белый/красный + лак

Цвет обивки

коричневый/черный/оранжевый

Отзывы

Отзывов пока нет.

Добавить отзыв
Все результаты поиска
Открыть чат
1
Отсканируйте код
Здравствуйте
Чем Вам помочь?