GLT PR38 Скамья-стул

43046,00 ₽

Упражнения, которые можно выполнять на скамье-стуле:

Сгибание рук на бицепс.
Сядьте на скамью-стул, возьмите гантели и согните руки в локтях, поднимая гантели к плечам.
Разгибание рук на трицепс.
Сидя на скамье-стуле лицом вперёд, возьмитесь за рукоятки тренажёра и разведите руки в стороны, опуская их вниз.
Жим гантелей лёжа.
Лягте спиной на скамью-стул и возьмите в руки гантели. Поднимите гантели вверх над грудью, затем опустите их вниз, сгибая руки в локтях.
Подъём ног.
Лягте на спину на скамью-стул, поднимите ноги вверх под углом 90 градусов и медленно опустите их вниз. Повторите упражнение необходимое количество раз.
Отжимания от скамьи.
Встаньте перед скамьёй-стулом, положите руки на неё и выполните отжимания, сгибая и разгибая руки в локтях.
Пресс на скамье.
Лягте спиной на скамью-стул, согните ноги в коленях и поднимайте верхнюю часть туловища вверх, напрягая мышцы живота.
Гиперэкстензии на скамье.
Лёжа животом на скамье-стуле так, чтобы верхняя часть тела свисала вниз, поднимайте верхнюю часть тела вверх, напрягая мышцы спины.

GLT PR38 Скамья-стул

Name: GLT PR38 Скамья-стул
Brand: GLT
SKU: GLT PR38
Availability: InStock

Это универсальный тренажёр, который используется для выполнения различных упражнений на мышцы пресса, спины, груди и рук. Он может быть полезен для людей, занимающихся силовыми тренировками или реабилитацией после травм.

Тренажёр состоит из основания, сиденья и спинки. Пользователь может выполнять упражнения сидя на скамье-стуле, что позволяет разнообразить тренировки и прорабатывать разные группы мышц.

Преимущества использования скамьи-стула:

универсальность;
простота конструкции;
низкая стоимость;
возможность выполнять различные упражнения.

Вес	25 кг
Габариты	115,7 × 73,6 × 77,8 см
Рама	50 × 100 × 2.5 мм овальная профильная труба
Порошковое покрытие	2 слоя — серебряный/черный/темно-серый/белый/красный + лак
Цвет обивки	коричневый/черный/оранжевый

Отзывы

Отзывов пока нет.

Добавить отзыв

Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.