GLT PR34 Гребная тяга

195650,00 ₽

Упражнения на тренажёре GLT PR34 Гребная тяга:

Сядьте на сиденье тренажёра, возьмитесь за рукоятки обеими руками и расположите их на ширине плеч.
Плавно потяните рукоятки к себе, сгибая руки в локтях и сжимая лопатки вместе.
Задержитесь на несколько секунд в верхней точке движения, затем медленно опустите рукоятки вниз, возвращаясь в исходное положение.
Повторите упражнение необходимое количество раз.
Следите за тем, чтобы спина была прямой, а плечи опущены вниз.
Не делайте резких движений и не перегружайте мышцы.
Начинайте с небольшого веса и постепенно увеличивайте его по мере улучшения физической формы.
Выполняйте упражнения в соответствии с рекомендациями тренера или врача.

GLT PR34 Гребная тяга

Name: GLT PR34 Гребная тяга
Brand: GLT
SKU: GLT PR34
Availability: InStock

GLT PR34 Гребная тяга — это тренажёр, который используется для укрепления мышц спины и рук. Он может быть полезен для людей, занимающихся силовыми тренировками или реабилитацией после травм.

Тренажёр состоит из рамы, сиденья, рукояток и груза. Пользователь садится на сиденье, берёт рукоятки и тянет груз к себе, имитируя движение гребца в лодке. Это упражнение укрепляет мышцы спины, плеч, рук и ног.

Преимущества использования гребной тяги:

укрепление мышц спины, что помогает предотвратить травмы позвоночника;
улучшение осанки;
развитие силы и выносливости;
сжигание калорий и снижение веса.

Вес	207 кг
Габариты	128,6 × 126,7 × 150 см
Вес стека	100 кг
Стойки	53 × 156,6 × 3 мм стальная изогнутая труба
Рама	50 × 100 × 2.5 мм овальная профильная труба
Подвижные рычаги	60 круглая стальная труба
Порошковое покрытие	2 слоя — серебряный/черный/темно-серый/белый/красный + лак
Шкив	Нейлон
Тросс	6 мм
Цвет обивки	коричневый/черный/оранжевый
Материал стеков в стандартной конфигурации	Сталь

Отзывы

Отзывов пока нет.

Добавить отзыв

Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.