Ботанический м-н, Чкаловский район, Екатеринбург, 620089
​Академика Шварца, 17​

GLT PR26 Трицепс отжимание

195650,00 

Упражнения на тренажёре GLT PR26:

  1. Жим лёжа: это упражнение направлено на проработку грудных мышц и трицепсов. Лягте на скамью, возьмитесь за рукоятки и опустите их вниз, затем поднимите вверх, преодолевая сопротивление тренажёра. Повторите необходимое количество раз.
  2. Разведение рук: упражнение для тренировки грудных мышц. Сядьте на тренажёр, возьмитесь за ручки и разведите руки в стороны, преодолевая сопротивление. Вернитесь в исходное положение и повторите.
  3. Французский жим: упражнение на трицепс. Сядьте на тренажёр, возьмите гантель и поднимите её над головой, затем опустите вниз за голову, преодолевая сопротивление. Повторите необходимое количество раз.
  4. Отжимания на брусьях: ещё одно упражнение на трицепсы. Встаньте на платформу тренажёра, возьмитесь руками за поручни и опуститесь вниз, сгибая руки, затем вернитесь в начальное положение. Повторите.
  5. Сгибание рук на бицепс: упражнение, которое можно выполнять на этом тренажёре. Возьмите гантели и сядьте на скамейку. Сгибайте
В кредит
Артикул: GLT PR26 Категория:

GLT PR26 Трицепс отжимание

для тренировки трицепса и мышц груди. Он позволяет выполнять упражнения на жим лёжа, разведение рук и другие виды упражнений.

Основные характеристики:

  • Тип тренажёра: горизонтальный.
  • Назначение: тренировка мышц верхней части тела.
  • Конструкция: прочная рама из стали, мягкие подушки для комфорта, регулируемые упоры для рук.
  • Нагрузка: механическая или гидравлическая.

Тренажёр GLT PR26 позволяет выполнять различные упражнения для развития трицепсов и грудных мышц. Это помогает укрепить верхнюю часть тела, улучшить её форму и повысить общую физическую подготовку.

В целом, тренажёр является эффективным инструментом для укрепления мышц верхней части тела и улучшения общей физической формы. Однако, как и при любых других тренировках, важно соблюдать технику безопасности и не превышать допустимую нагрузку.

 

Все результаты поиска
Открыть чат
1
Отсканируйте код
Здравствуйте
Чем Вам помочь?