GLT PR10 Независимый жим от груди

196870,00 ₽

Чтобы использовать тренажёр GLT PR10, следуйте этим шагам:

Сядьте на сиденье тренажёра и возьмитесь за рукоятки рычага.
Спина должна быть прямой, а плечи опущены вниз.
Поднимите рычаг вверх, пока руки не будут полностью выпрямлены.
Задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем медленно опустите рычаг вниз.
Повторите упражнение необходимое количество раз.
Во время упражнения следите за тем, чтобы спина была ровной, а локти располагались под углом 45 градусов относительно туловища.
При опускании рычага вниз не бросайте его резко, движение должно быть плавным.
Не делайте рывков и резких движений во время упражнения.
Следите за дыханием: вдох при опускании, выдох при подъёме.
Для облегчения выполнения упражнения можно использовать помощь тренажёра, постепенно уменьшая её по мере увеличения силы мышц.

GLT PR10 Независимый жим от груди

который используется для тренировки мышц грудного отдела и плечевого пояса. Он может быть полезен для развития силы и выносливости этих мышц.

Вот некоторые особенности тренажёра GLT PR10:

Конструкция: Тренажёр имеет прочную раму, которая обеспечивает стабильность и безопасность во время тренировок. Сиденье и спинка имеют мягкую обивку для комфорта пользователя.
Механизм: Тренажёр оснащён рычагом, который позволяет выполнять жим от груди. Рычаг можно регулировать по высоте, чтобы адаптировать тренажёр под разные уровни подготовки пользователей.
Безопасность: Тренажёр оборудован системой безопасности, которая предотвращает травмы во время выполнения упражнений.

Вес	241 кг
Габариты	154,4 × 129,7 × 185,9 см
Вес стека	100 кг
Стойки	53 × 156.6 × 3 мм стальная изогнутая труба
Рама	50 × 100 × 2.5 мм овальная профильная труба
Подвижные рычаги	60 круглая стальная труба
Порошковое покрытие	2 слоя — серебряный/черный/темно-серый/белый/красный + лак
Шкив	Нейлон
Тросс	6 мм
Цвет обивки	коричневый/черный/оранжевый
Материал стеков в стандартной конфигурации	Сталь

Отзывов пока нет.

Добавить отзыв

Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.