GLT HFW-45 Икроножные

Тренажёр для икроножных мышц — это устройство, которое предназначено для тренировки и укрепления икр. Оно может быть разных видов:

• Тренажёры для выполнения подъёмов на носки стоя или сидя. Они могут иметь разную конструкцию: с платформой для ног или с ножным блоком, который нужно толкать вверх.
• Икроножный тренажёр Гаккеншмидта. Это устройство с подвижной кареткой, которая перемещается по направляющей. Спортсмен встаёт на платформу и выполняет подъёмы на носки.

Тренировка икроножных мышц помогает укрепить ноги и улучшить осанку. Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. Также стоит обратиться к профессиональному тренеру, который поможет составить программу тренировок.