GLT F64/2 Мультикроссовер — 5-сторонняя мультистанция

Name: GLT F64/2 Мультикроссовер — 5-сторонняя мультистанция
Brand: GLT
SKU: GLT-F64/2
Availability: InStock

760031,00 ₽

Техника выполнения упражнения:

Техника упражнений на мультистанции GLT F64/1 зависит от конкретной станции, которую вы используете. Вот общие рекомендации по выполнению упражнений на каждой из восьми станций:

1. Верхняя тяга:

- Сядьте на сиденье и возьмитесь за ручки тренажера.
- На вдохе медленно опустите ручки вниз, сгибая локти.
- На выдохе верните ручки в исходное положение, выпрямляя руки.

2. Нижняя тяга:

- Сядьте на сиденье и возьмитесь за ручки тренажера.
- На вдохе медленно опустите ручки вниз, сгибая колени.
- На выдохе верните ручки в исходное положение, выпрямляя ноги.

3. Сведение рук:

- Возьмитесь за ручки тренажера и слегка отклонитесь назад.
- На вдохе сведите ручки вместе перед собой.
- На выдохе верните ручки в исходное положение.

4. Отведение рук:

- Возьмитесь за ручки тренажера и слегка отклонитесь назад.
- На вдохе отведите ручки назад, растягивая грудные мышцы.
- На выдохе верните ручки в исходное положение.

5. Скручивание:

- Сядьте на сиденье и возьмитесь за ручки тренажера.
- На вдохе медленно скрутите корпус вверх, поднимая ручки.
- На выдохе верните ручки в исходное положение, опуская корпус

Помните, что перед началом тренировки важно провести разминку и прогреть мышцы. Также рекомендуется проконсультироваться с тренером или инструктором, чтобы получить индивидуальные рекомендации и советы по технике выполнения упражнений.

Артикул: GLT-F64/2 Категория: Силовые тренажеры GLT F

GLT

GLT F64/2 Мультикроссовер — 5-сторонняя мультистанция

GLT F64/2 — это мультистанция, которая предлагает пять различных функций для тренировки всего тела. Она включает в себя следующие станции:

1. Верхняя тяга: позволяет тренировать мышцы спины и рук.

2. Нижняя тяга: предназначена для тренировки мышц ног и ягодиц.

3. Сведение рук: тренирует грудные мышцы.

4. Отведение рук: помогает развить мышцы спины и плеч.

5. Скручивание: тренирует мышцы пресса.

Мультистанция GLT F64/2 подходит для использования в фитнес-центрах и спортивных залах. Она обеспечивает широкий спектр упражнений, что позволяет пользователям эффективно тренировать все группы мышц.

Вес	885 кг
Габариты	517 × 462 × 231 см
Конструкция: улучшенная эргономика	Контроль биомеханики упражнений
Материалы конструкции	профильные трубы сечением 100 × 50 мм с толщиной стенки 3 мм
Инструкция	размещена на корпусе, графическая
Стеки	конструкционная сталь, 55 кг × 2, 100 кг × 2, 70 кг × 1
Фиксатор для стеков	магнитный
Трос	в оплетке, ∅ 6 мм
Шкивы	нейлоновые, диаметр 108 мм, с герметичными подшипниками
Высота сидения	многопозиционная регулировка
Крепление	опоры имеют отверстие для крепления, резиновые подпятники
Рукоятки	мягкие части на рукоятках из мягкого пластика PVC
Покрытие: порошковое	металлик
Наполнение сидений и спинок	плотный поролон
Обшивка	искусственная кожа (доступны несколько вариантов цвета обшивки)