GLT F43 Жим лежа горизонтальный

69266,00 ₽

Техника выполнения:

Лягте на скамью. Голова, плечи и ягодицы плотно прилегали к поверхности. Ноги поставьте на пол, ступни должны быть на ширине плеч. Возьмите штангу хватом шире плеч.
Снимите штангу со стоек и опустите её на грудь, контролируя движение. Локти вниз.
Выжмите штангу вверх до полного выпрямления рук. Задержитесь в верхней точке на секунду и плавно опустите вес обратно на грудь.
Повторите необходимое количество повторений.

Также важно учитывать следующие рекомендации:

Начинайте с небольшого веса и постепенно увеличивайте его по мере улучшения техники и силы.
Не допускайте прогиба спины в пояснице.
Контролируйте движение штанги, не позволяйте ей ударяться о грудь.
Используйте страховочные стойки или партнёра для помощи при снятии и установке штанги.

Артикул: GLT-F43 Категория: Силовые тренажеры GLT F

GLT

GLT F43 Жим лежа горизонтальный

Тренажер предназначен для выполнения жима штанги лежа в горизонтальном положении. Он позволяет эффективно прорабатывать мышцы груди, трицепсы и плечи.

Основные характеристики тренажера:

1. Прочная конструкция: Тренажер выполнен из высококачественной стали, что обеспечивает его долговечность и надежность.

2. Регулируемая спинка: Спинку можно регулировать под разными углами, чтобы адаптировать тренировку к индивидуальным потребностям пользователя

3. Эргономичные рукоятки: Рукоятки тренажера имеют эргономичную форму, что обеспечивает комфортное и безопасное выполнение упражнений.

4. Надежные фиксаторы: Фиксаторы для штанги обеспечивают безопасность при выполнении упражнений, предотвращая случайное соскальзывание штанги.

5. Удобная система хранения: В тренажере предусмотрены специальные места для хранения дисков, что делает его использование еще более удобным.

6. Легкость в использовании: Тренажер легко собирается и разбирается, что делает его идеальным выбором для домашнего использования.

7. Компактность: Несмотря на свою функциональность, тренажер занимает мало места, что позволяет использовать его даже в небольших помещениях.

Тренажер GLT F43 является отличным выбором для тех, кто хочет развивать свои мышцы груди, трицепсы и плечи. Благодаря своей прочности, надежности и удобству использования, он станет незаменимым помощником в достижении спортивных результатов.

Вес	119 кг
Габариты	178 × 165 × 122 см
Конструкция: улучшенная эргономика	Контроль биомеханики упражнений
Материалы конструкции	профильные трубы сечением 100 × 50 мм с толщиной стенки 3 мм
Покрытие: порошковое	металлик
Наполнение сидений и спинок	плотный поролон
Обшивка	искусственная кожа (доступны несколько вариантов цвета обшивки)