GLT F34 Гребная тяга
Гребная тяга — это упражнение, которое помогает развить мышцы спины, плечевого пояса и рук. Его можно выполнять на специальном тренажёре или в блоке кроссовера.
При выполнении упражнения не сутультесь, держите спину ровно, а также не разводите локти в стороны.
