GLT 747 Наклонный жим от груди

179724,00 ₽

Техника выполнения

Установите скамью под углом 30–45 градусов. Лягте на неё так, чтобы голова находилась в верхней части скамьи. Возьмитесь за гриф хватом чуть шире плеч.
Снимите штангу со стоек и опустите её до уровня груди. Сделайте паузу и выжмите штангу вверх.
В верхней точке сделайте небольшую паузу и снова опустите снаряд. Выполните необходимое количество повторений.

GLT 747 Наклонный жим от груди

Name: GLT 747 Наклонный жим от груди
Brand: GLT
SKU: GLT 747
Availability: InStock

Наклонный жим от груди — это упражнение, которое выполняется на наклонной скамье. Оно направлено на развитие мышц груди и трицепсов.

Тренажёр представляет собой скамью с регулируемым углом наклона и упорами для ног. Он предназначен для тренировки мышц груди и трицепсов.

Угол наклона скамьи можно регулировать в зависимости от целей тренировки и уровня подготовки спортсмена. Чем больше угол наклона, тем больше нагрузка на верхнюю часть грудных мышц.