GLT 740 Скамья стул

24772,00 ₽

Вот несколько упражнений, которые можно выполнять на тренажёре GLT 740

Спина: лягте лицом вниз на тренажёр и возьмитесь за рукоятки. На выдохе поднимите верхнюю часть туловища вверх, напрягая мышцы спины. На вдохе медленно опустите корпус вниз. Повторите упражнение необходимое количество раз.
Пресс: сидя на тренажёре, возьмитесь за боковые рукоятки и слегка отклонитесь назад. Поднимите ноги вверх под углом 90 градусов. Задержитесь в верхней точке на несколько секунд, затем медленно опустите ноги вниз. Повторите необходимое количество раз.

Перед началом занятий проконсультируйтесь с тренером или врачом, особенно если у вас есть какие-либо медицинские противопоказания.

GLT 740 Скамья стул

Name: GLT 740 Скамья стул
Brand: GLT
SKU: GLT 740
Availability: InStock

Это тренажёр, который предназначен для выполнения упражнений на пресс и спину. Он помогает укрепить мышцы живота, спины и ягодиц, улучшить осанку и предотвратить боли в спине.