GLT 735 Торс машина

179724,00 ₽

Вот несколько упражнений, которые можно выполнять на тренажёре GLT 735

Спина: лягте лицом вниз на тренажёр и возьмитесь за рукоятки. На выдохе поднимите верхнюю часть туловища вверх, напрягая мышцы спины. На вдохе медленно опустите корпус вниз. Повторите упражнение необходимое количество раз.
Грудь: сядьте на тренажёр спиной к спинке и возьмитесь руками за специальные рукоятки. Потяните рукоятки к себе, сводя лопатки вместе. Медленно опустите руки вниз. Повторите необходимое количество раз.
Пресс: сидя на тренажёре, возьмитесь за боковые рукоятки и слегка отклонитесь назад. Поднимите ноги вверх под углом 90 градусов. Задержитесь в верхней точке на несколько секунд, затем медленно опустите ноги вниз. Повторите необходимое количество раз.

Перед началом занятий проконсультируйтесь с тренером или врачом, особенно если у вас есть какие-либо медицинские противопоказания.

GLT 735 Торс машина

Name: GLT 735 Торс машина
Brand: GLT
SKU: GLT 735
Availability: InStock

Это тренажёр, который предназначен для тренировки дельтовидных мышц. Он помогает укрепить плечи, улучшить осанку и предотвратить боли в спине.

Тренажёр представляет собой конструкцию с двумя рукоятками, которые двигаются по специальным направляющим. Пользователь садится на сиденье тренажёра, берёт рукоятки и выполняет упражнения, поднимая и опуская их. Рукоятки могут двигаться вперёд-назад или в стороны, что позволяет выполнять различные упражнения для дельтовидных мышц.