GLT 717 Машина Смита

212145,00 ₽

Упражнения на тренажёре GLT 717

Жим лёжа: лёжа на скамье, поднимайте штангу вверх, затем опускайте её вниз.
Приседания со штангой: стоя под грифом, опущенным в специальные стойки, выполняйте приседания с весом.
Выпады со штангой: держа штангу на плечах, делайте выпады вперёд одной ногой, а затем возвращайтесь в исходное положение.
Подтягивания на перекладине: подтягивайтесь на перекладине, расположенной над грифом.

Эти упражнения направлены на укрепление различных групп мышц, таких как грудные, плечевые, спинные, ягодичные, бедренные и икроножные. Они могут быть включены в программу тренировок для улучшения общей физической формы, повышения уровня силы и выносливости, а также для достижения конкретных целей, таких как увеличение мышечной массы или снижение веса.

GLT 717 Машина Смита

Name: GLT 717 Машина Смита
Brand: GLT
SKU: GLT 717
Availability: InStock

Это тренажёр, который предназначен для выполнения упражнений со штангой. Он может быть частью фитнес-оборудования в спортивных залах или использоваться дома.

Машина Смита позволяет выполнять различные упражнения со штангой, такие как жим лёжа, приседания, выпады и другие. Это помогает укрепить мышцы всего тела, улучшить общую физическую форму и повысить уровень силы и выносливости.

При использовании тренажёра важно соблюдать правильную технику выполнения упражнений, чтобы избежать травм и получить максимальную пользу от тренировок. Также рекомендуется проконсультироваться с тренером или специалистом по физической подготовке, чтобы разработать программу тренировок, соответствующую вашим целям и уровню подготовки.