Бицепс + трицепс-машина на свободных весах
Бицепс + трицепс-машина на свободных весах — спортивный тренажёр, предназначенный для одновременного развития двуглавой мышцы плеча (бицепса) и трёхглавой мышцы плеча (трицепса). Он состоит из рамы, на которой закреплены два блока с тросами и рукоятками.
Упражнение на тренажёре заключается в поочерёдном сгибании и разгибании рук, что позволяет эффективно проработать бицепсы и
Отзывы
Отзывов пока нет.