Сайклы

Сайкл-тренажёр — это кардиотренажёр, имитирующий езду на гоночном велосипеде. Он используется для укрепления сердечно-сосудистой системы, сжигания калорий и поддержания физической формы.

Сайкл-тренировки обычно проводятся в группах под руководством тренера. Они могут быть интенсивными и включать в себя элементы аэробики и танца. Сайкл-тренировка может длиться от 45 минут до часа.

При выборе сайкл-тренажёра следует учитывать такие факторы, как максимальный вес пользователя, система нагрузки, возможность регулировки сиденья и поручней, наличие дополнительных функций (например, пульсометр или возможность отслеживать прогресс тренировок).