Нагружаемые дисками

Тренажёры, нагружаемые дисками, представляют собой оборудование, в котором вес регулируется с помощью добавления или снятия дисков на специальный стержень. Это позволяет легко изменять уровень нагрузки во время тренировки. Такие тренажёры обычно используются для упражнений на различные группы мышц, включая ноги, спину, грудь и руки.

Примеры тренажёров, которые могут нагружаться дисками:

Тренажёр для жима ногами. Используется для укрепления мышц ног и ягодиц.
Гравитрон. Позволяет выполнять подтягивания широким, средним, узким хватом, а также параллельным хватом.
Машина Смита. Подходит для выполнения различных упражнений со штангой, например, приседаний или жимов.
Блочный тренажёр для тяги сверху. Используется для тренировки мышц спины.