Гиперэкстензии
Показаны все результаты (2)Цены: по возрастанию
Тренажёр гиперэкстензия относится к категории профессиональных или коммерческих тренажёров. Он предназначен преимущественно для тренировки мышц спины (разгибатели) и ягодиц (большие ягодичные мышцы). Дополнительную нагрузку получают задние мышцы ног, а именно: полусухожильная, полуперепончатая мышцы и бицепс бедра. Тренировка осуществляется путём подъема туловища из наклонного положения до горизонтального. Спортсмен находится на тренажёре лицом вниз. Для большей нагрузки могут использоваться диски от штанги, либо штанга целиком.