Универсальные скамьи

Универсальная скамья — это многофункциональный тренажёр, который используется для выполнения различных упражнений на разные группы мышц. Она может быть оборудована дополнительными элементами, такими как упор для ног, валики для фиксации тела, стойки для штанги и т. д.

Универсальные скамьи подходят для тренировок на различные группы мышц: грудные, спинные, мышцы ног и ягодиц, а также для упражнений на пресс. Они позволяют выполнять большое количество упражнений с разным уровнем нагрузки и адаптировать тренировки под индивидуальные потребности спортсмена. Это делает универсальные скамьи популярным выбором среди профессиональных атлетов и любителей фитнеса.