Гребные тренажеры

Накачанные руки и мощная мускулистая спина — это тот результат, который позволяют получить занятия на гребном тренажере. Однако, это не все мышцы, которые задействуются на этом устройстве: во время гребли работают мышцы брюшного пресса, плечевого пояса, спины, ног, ягодичные мышцы.